สำหรับอากาศในประเทศไทยนั้นจำต้องพูดได้ว่า ถ้าเกิดถึงหน้าร้อนนั้นร้อนอย่างมาก แล้วก็ยิ่งถ้าหากร่างกายได้รับความร้อนมากมายก็จะกำเนิดอาการเวียนหัว


หน้ามืดทำให้เป็นลมเป็นแล้งกันได้ง่าย ที่เกิดอาการพวกนี้มีต้นเหตุจากร่างกายนั้นปรับภาวะรับความร้อนที่เกิดขึ้นไม่ทัน ด้วยเหตุดังกล่าวพวกเราก็เลยต้องหาแนวทางคลายร้อนให้กับร่างกายบางบุคคลอาบน้ำวันละหลายๆรอบแต่ว่าหากว่าอยู่อยู่ข่างนอกล่ะไม่อาจจะกลับไปอาบน้ำได้ พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางอื่นโดยการกินน้ำเย็นเพื่อคลายร้อนกัน แล้วน้ำอะไรล่ะซึ่งสามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นคลายร้อนได้ซึ่งก็คือน้ำสมุนไพรนั่นเอง นอกเหนือจากที่จะช่วยคลายร้อนได้ ยังมีสาระต่อสภาพร่างกายดียิ่งกว่าการกินน้ำอัดลมอย่างยิ่งจริงๆ วันนี้พวกเราจะมาเสนอแนะน้ำสมุนไพรที่ดื่มช่วยคลายร้อนและก็มีสาระต่อสภาพทางด้านร่างกายของพวกเราอีกด้วย
1. น้ำ ใบเตย
กล่าวได้ว่าน้ำใบเตยเป็นน้ำยอดนิยมเยอะที่สุดคนชอบดื่มสูงที่สุด เพราะว่ามีกลิ่นที่หอมเชิญลิ้มชิมรสบวกกับรสที่หวานกลมกล่อมละมุนละไมแถมยังเป็นประโยชน์เป็นยาที่ช่วยบำรุงรักษาหัวใจ ทำให้เปียกคอ ช่วยลดอาการอยากกินน้ำอีกด้วย
2. น้ำใบบัวบก
แม้กล่าวถึงใบบัวบกบางอาจจะบางทีอาจคิดถึงรสและก็กลิ่นที่ไม่เชื้อเชิญชิมรส แต่ว่าถ้าหากรนำมาผ่านกรรมวิธีต้มที่ดีกลิ่นเหม็นเขียวนั้นจะเจือจางลด แล้วก็รสก็อร่อยไม่แพ้น้ำใบเตยแถมยังมีประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการดับร้อนได้ดีมากเลยเชียว ยังไม่เพียงพอใบบัวบกยังมีสสารที่ช่วยคุ้มครองการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย ทราบถึงคุณประโยช์จากน้ำใบบัวบกแบบงี้แล้วจะไม่รองรับประทานอาจไม่มีทางเป็นไปได้แล้วล่ะ
3. น้ำมะตูม
ถ้าเอ่ยถึงกลิ่นที่หอมหวานเป็นเอกลักษณ์ส่วนตัวซึ่งก็คือมะตูมที่เมื่อได้ดื่มเข้าไปจะมีผลให้คุณนั้นรู้สึกถึงความเย็นแจ่มใสเลย น้ำมะตูมนั้นมีรสชาติอร่อยและก็สามารถช่วยดับความกระหายหิวน้ำและก็คลายร้อนได้ดีมากๆเลยทีเดียว แล้วก็ยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยมึงโรคท้องผูก ของกินไม่ย่อย หรือมีเสลดน้ำมะตูมก็ช่วยได้เช่นกัน
4. น้ำเก๊กฮวย
เพียงแค่ชื่อก็เพียงพอจะทายใจกันออกแล้วว่าเป็นพืชที่มาจากเมืองจีน ที่มีคุณประโยชน์ที่มากมายอย่างใหญ่โตที่ช่วยแก้ไอ เอ็งเจ็บท้อง แก้เวียนหัว และก็ช่วยระบายเจริญรวมทั้งยังเป็นยาเย็นที่ช่วยสำหรับในการดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน รวมทั้งช่วยสำหรับเพื่อการขับลมขับเหงื่อได้อย่างดีเยี่ยม
5. น้ำกระเจี๊ยบ
ถ้าเกิดเอ๋ยถึงสมุนไพรที่ช่วยสำหรับเพื่อการคลายร้อนนั้นไม่กล่าวถึงมิได้เลยซึ่งก็คือน้ำกระเจี๊ยบ ด้วยรสที่ออกหวานนิดๆเปรี้ยวหน่อยนี้เลยที่ทำให้คนทั้งหลายแหล่ถูกใจแล้วก็พึงใจสำหรับการกินน้ำกระเจี๊ยบ แถมยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการละลายไขมันในเส้นโลหิต และก็ช่วยคลายร้อย ดื่มแล้วเปียกแฉะคออีกด้วย

รวมทั้งนี่ก็คือ 5 สมุนไพรที่เป็นที่ชื่นชอบมากมายสำหรับใช้เพื่อสำหรับในการดื่มเพื่อคลายร้อนแล้วก็แถมยังมีคุณประโยชน์ต่างๆมากไม่น้อยเลยทีเดียวที่ช่วยทำนุบำรุงร่างกาน ถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณประโยชน์มากยิ่งกว่าน้ำอัดลมมากไม่น้อยเลยทีเดียว แล้วมีเหตุมีผลอะไรที่ทำให้ท่านไม่หันมากินน้ำสมุนไพรที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายเยอะมากขนาดนี้กันล่ะ

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.