แม้จะหาที่มาของอาการปากเหม็นที่จริงจริง บางทีอาจเป็นสิ่งที่พวกเราทำเป็นยาก ประการแรกเลยเป็น บางบุคคลยังไม่เคยทราบด้วยว่าตนเองมีลักษณะอาการนี้


เพราะเหตุว่าอาการปากเหม็นเกิดเรื่องใกล้ตัว และก็หากไม่สนิทกันจริง อาจทำให้ไม่กล้าบอกข้อเท็จจริงให้คนด้านข้างทราบ ซึ่งกลิ่นปากกำเนิดได้จากหลายกรณี ไม่ใช่แค่เพียงแค่แนวทางการทำความสะอาดไม่ดีพอเพียงแค่นั้น แม้ว่าจะแปรงฟัน อุดฟัน หรือขูดหินปูนวันแล้ววันเล่าแล้วหลังจากนั้นก็ตาม เนื่องจากสำหรับบางราย แม้ว่าคุณจะรักษาความสะอาดมากมายเยอะแค่ไหนและตาม แม้กระนั้นก็ดูเหมือนกับว่ากลิ่นปากที่มีจะไม่เคยเลือนหายหรือต่ำลงเลย
สมุนไพรตั้งแต่นี้ต่อไปบางทีอาจเป็นโอกาสสำหรับเพื่อการยับยั้งกลิ่นปาก
1. ใบฝรั่ง สารคลอโรฟิลล์ในใบฝรั่งช่วยยับยั้งกลิ่นปากได้ดิบได้ดี – สูตรที่ 1 นำใบฝรั่ง 2-3 ใบมาล้างให้สะอาด เอามาบดและก็คายทิ้งหลังรับประทานอาหาร หรือเมื่ออยาก – สูตรที่ 2 หั่นใบฝรั่งเป็นฝอยพอควร และจากนั้นจึงนำไปคั่วไฟในกระทะเพียงพอเหลือง ชงกับน้ำร้อน 1 แก้ว ใช้อมหรือบ้วนปากเสมอๆ จะช่วยหยุดกลิ่นปากได้
2. กานพลู ใช้ดอกตูมแห้งของกานพลู 2-3 ดอก อมไว้ภายในปากแล้วคายทิ้ง หรือบางทีอาจบดเป็นผุยผงใช้อม หรือผสมในน้ำยาบ้วนปากก็ได้
3. เม็ดผักชี ก็สามารถเอามาทำน้ำยาบ้วนปาก หรือเครื่องดื่มเพื่อกลิ่นลมหายใจหอมแจ่มใสได้อย่างไม่ยากเย็นด้วยเหมือนกัน โดยนำเม็ดผักชีพอสมควร ต้มในน้ำ 250 มล. ทิ้งให้เดือดสัก 2-3 นาที กรองมัวแต่น้ำแล้วทิ้งเอาไว้ให้เย็น ใช้ดื่มหรือบ้วนปาก
4. บดหรืออมเม็ดกระวาน ซึ่งจะช่วยสร้างกลิ่นหอมยวนใจ รวมทั้งมีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการหยุดแบคทีเรียในโพรงปาก
5. บดใบพาร์สลีย์ หรือ สมุนไพรที่มีคลอโรฟิลล์เข้มข้นจำพวกอื่น ดังเช่น ใบโหระพา สะระแหน่
6. ดื่มชาเปปเปอร์มินต์ ชาสเปียร์ไม่นต์ หรือ ชามะกรูด ก็ช่วยได้เหมือนกัน
7. น้ำมะนาว กินน้ำอุ่น 1 แก้ว ผสมน้ำมะนาว 1 ด้านทุกยามเช้าหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้ว
8. โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมียับยั้งกลิ่นปาก-นำแครอท เซเลอรี พาร์สลีย์ ผักโขม พืชที่ขึ้นอยู่ในน้ำ หรือแตงร้าน จำพวกใดประเภทหนึ่งมาคั้นน้ำกิน จะสามารถช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับกลิ่นปาก
9. สมอไทย ใช้เพื่อสำหรับในการกำจัดกลิ่นปาก แก้แผลร้อนใน แนวทางเป็น นำไปต้มกับน้ำ 1 แก้ว ใช้เวลาราว 10นาที แล้วก็นำน้ำที่ได้ไปกรอง แล้วค่อยนำไปใช้อมบ้วนปาก
ถึงแม้ว่าพวกเราจะมีแนวทางขจัดกลิ่นปากที่สำเร็จชะงัดแล้ว แต่ว่าการจัดการกับปัญหาที่สาเหตุก็เป็นขั้นตอนการกำจัดกลิ่นปากอย่างคงทนที่ดีมากกว่า โดยวิธีการป้องกันการเกิดกลิ่นปากที่ไม่สมควรละเลยก็คือการไปเจอหมอฟันทุกๆ6 เดือน เพื่อตรวจร่างกายฟัน เพราะว่าอาการฟันผุ หรือรอยเปื้อนหินปูนก็ส่งผลให้เกิดกลิ่นปากได้ ทั้งยังควรจะแปรงฟันให้สะอาด บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากทุกคราวข้างหลังแปรงฟัน และก็ใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกำจัดเศษอาหารที่แปรงสีฟันกำจัดออกไม่หมด ตอนที่น่าจะลด ละ เลิกดูดบุหรี่และก็การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ไปเลยจะดีเยี่ยมที่สุด เท่านี้ก็หมดกังวลเรื่องกลิ่นปากที่เกิดขึ้นจากสุขภาพฟันได้เลย มองเห็นไหมว่าเรื่องกลิ่นปากไม่ใช่เรื่องยากที่จะปรับปรุง ผู้ใดกันที่ประสบพบเจอกับปัญหาอยู่ก็ทดลองเอาอย่างมอง จะได้ทราบสึกมีความเชื่อมั่นและมั่นใจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไม่ต้องรอเอามือป้องปากเวลาคุยอีกต่อไป

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.